La solution !

La solution !

Pas le temps d’aller courir sous la pluie contre le vent ? Non, mais, avouez-le, c’est la peur de sentir le chien mouillé qui manque, plutôt que le temps ! Mais votre Josy a une solution, cela demande un tout petit peu de modifier la déco de votre salon, mais elle n’a que des bons côtés pour […]

Le bon short !

Le bon short !

Court, très court, moulant, fluide, les deux … Etant donné que notre société de consommation nous submerge de milles possibilités en matière d’habillement le short n’échappe pas à la règle ! Du coup quand on veut choisir un short pour faire du sport et bien on doit se poser pleins de questions existentielles et [...]

Musique !

Musique !

Un peu de musique pour égayer ces temps morose et triste … Voici ma sélection du moment pour une séance de sport d’environ une heure : RUN DMC – Walk this way Woodkid – run boy run Kiesza – Hideaway Scissors Sisters – Comfortably Numb Rihanna – Only Girl Koudlam – See you all Emma Louise […]

Ca vous dirait un sport intensif, sexy, efficace et amusant ??!! Testez le PILOXING !! La discipline a été inventé en 2010 par Viveca Jensen, une suédoise exilée en Californie, ancienne danseuse professionnelle, instructrice de Pilates et boxeuse expérimentée, elle coach des stars dans son studio à LA … Elle a imaginé une activité [...]

Follow Us On Instagram @josyrunning