Fernanda Maciel : un Ultra-Ultra trail runneuse.

Fernanda Maciel : un Ultra-Ultra trail runneuse.

Nous avons demandé à Fernanda Maciel, athlète brésilienne, spécialiste de l’ultra-trail du team The North Face de répondre à notre petit QCM pour en savoir un peu plus sur son parcours de runneuse de l’extrême, ses entrainements hors du temps et ses tips pour être surhumaine.

Bonjour Fernanda, tu trouveras ci-dessous quelques questions à choix multiples, tu pourras choisir plus d’une réponse et si aucun d’entre elles ne te correspond n’hésites pas à nous proposer ta réponse. Merci de ton aide !

Fernanda Maciel trains in Vallecitos mountains in Mendoza, Argentina on January 6th, 2016

  1. Tu cours depuis ton enfance, pourquoi as tu choisi ce sport parmi tant d’autre ?

A. Tu n’étais pas très grande, donc impossible de jouer au basketball.

B. Tu as juste commencé à courir et tu ne t’es jamais arrêté.

C. Parce que ton père et ta mère détestaient courir, donc tu voulais les contredire et faire tout le contraire.

D. Déjà à 2 ans tu étais complètement fan du gel « coup de fouet » d’Overstims, tu as donc tout fait pour devenir leur ambassadrice.

Réponse Fernanda : Parce que je détestais prendre le bus et je n’aimais pas demander de l’argent à mon père, donc j’ai commencé à faire les aller-retour pour l’école en courant.

 

  1. Quelle est la raison principale pour laquelle tu cours ?

A. Parce que tu es toujours à la recherche d’un nouveau spot de course incroyable

B. Parce que tu peux pratiquer ce sport n’importe où, n’importe quand et avec n’importe qui.

C. Pour faire de nouvelles rencontres de passionnés et partager tes sensations, tes astuces nutrition ou tes tips pour gagner en vitesse.

D. Toutes les stars de cinéma cours, il doit bien y avoir une raison et tu es toujours entrain de la chercher.

Réponse de Fernanda : parce que j’aime le mouvement du corps durant la cours. J’aime courir surtout car c’est le moment ou j’arrive à réfléchir sur moi et fouiller mon âme et mon esprit.

 

  1. Tu cours beaucoup, mais que fais tu d’autre aussi ?

A. La course à pied ne supporte pas la dispersion, tu te dois de rester focus, courir encore et toujours.

B. Tu ne refuses jamais une bière entre amis.

C. Tu utilises chaque moment libre pour perfectionner ton corps pour atteindre tes objectifs, yoga, exercices et danse en discothèque,…

D. Tu essaies de te reposer mais tu ne peux pas.

Réponse de Fernanda : Je suis une femme d’affaires, j’ai une société d’import et je donne des cours et des conférences sur la nutrition sportive.

 

  1. Quelles sont tes habitudes d’entrainement

A. Bah, je cours tous les « putains » de jours !

B. Lundi gros run, mardi yoga, mercredi gros run le matin et le soir foot avec les copains et stretching pour finir, jeudi repos après un run de 25 km, vendredi fête toute la nuit (un bon entrainement aussi), samedi au club de gym, dimanche petite course avant le brunch.

C. Tout dépends si ton poids est stable, tu restes à la maison, sinon tu cours en fonction de ce que tu manges ou le contraire, tu sais plus.

D. Dépendant de la disponibilité de tes partenaires de course.

Réponse de Fernanda : je cours presque tous les jours, mais parfois je m’entraine en vélo ou en hiver en skis de rando. Quelquefois, aussi je déteste juste la course, haha.

 

Fernanda Maciel. The North Face Spring 2016 Mountain Athletics. New York. Photographer: Greg Mionske. The North Face Rights Expire: 07_30_17.

  1. Tu as un entrainement prévu au calendrier, quelle bonne raison te fera le sécher ?

A. J’ai couru la diagonale des fous la semaine dernière et je suis légèrement fatiguée.

B. Ton short favori est dans la machine à laver ; tu devras attendre jusqu’à ce qu’il soit sec.

C. Des amis viennent diner et tu préfères leur préparer un merveilleux gâteau.

D. Mince, il pleut …

Réponse de Fernanda : A. (le contraire nous aurait surpris).

 

  1. Comment aimes-tu partager des moments avec tes amis et ta famille ?

A. Tu les amènes dans un de tes runs matinaux, s’ils veulent te voir ils doivent mouiller le teeshirt !

B. Tu danses avec eux toute la nuit, tu es habitué aux efforts de longue durée, donc tu es toujours la dernière au lit.

C. Tu les invite à ta pasta party d’avant course.

D. Tu les vois très (très) rapidement en bordure de route durant tes courses, mais cela te réchauffe le cœur à chaque fois.

Réponse de Fernanda : Mon père est yogi, donc je fais du yoga avec lui, ma mère est photographe donc je fais mes photoshoot avec elle !

San Elias, Fernanda Maciel, Mike Wolfe, Paige Clausen. The North Face Spring 2016 Mountain Athletics. New York. Photographer: Greg Mionske. The North Face Rights Expire: 07_30_17.

  1. Lorsque tu as fini une course quel est ton petit plaisir ?

A. Manger un gros hamburger avec des frites et toutes les sauces qui vont avec.

B. Préparer le gâteau le plus lourd avec plus de sucre que dans la recette et le manger seule.

C. Dormir, jouer aux échecs, lire, tout ce qui peut se faire sans sortir de ton lit.

D. Courir un 90 km juste pour sure que tes jambes sont toujours en vie.

Réponse de Fernanda : Prendre une bonne douche et se faire masser par un beau gosse pourrait être une bonne idée.

 

  1. Quel est ton plat préféré parmi ces derniers ou si tu as d’autres suggestions ?

A. Bocadillo de Jambón con queso avec un verre de Rioja
B. Tartiflette avec un verre de vin blanc
C. Pâtes Carbonara avec un verre de Lambrusco.
D. Acaraje avec une Caïpirinha (Désolé je ne suis pas spécialisée en nourriture Brésilienne, si tu as un met favoris de ton pays, dis nous !).

Réponse de Fernanda : des poulpes crues et après une course, du riz blanc avec des fèves noires et des œufs fris.

 

  1. Il est temps de choisir ta tenue pour ta course : que choisiras tu ?

A. Tu mettras comme d’habitude tes chaussettes porte bonheur. (rassure-nous juste en nous disant que tu les laves après chaque course).

B. Tu gardes toujours un short, sorti de l’emballage, pour le jour J, comme ça il est parfaitement repassé.

C. Tu t’assures que ton vernis à ongles est exactement assorti à ta tenue.

D. Tu aimes le « mix and match », tu joues avec les couleurs et les imprimés.

Réponse de Fernanda : une petite jupe, histoire d’être jolie pour la photo

Fernanda Maciel. The North Face Spring 2016 Mountain Athletics. New York. Photographer: Greg Mionske. The North Face Rights Expire: 07_30_17.

  1. Que trouves tu le plus difficile durant ta période d’entrainement pour une course

A. Faire attention à ce que tu manges et tu bois.

B. Passé tout ton temps ou presque en running shoes entrain de courir dans les montagne. (Si tu choisis cette réponse, je te traite de maso !)

C. Les entrainements de nuit, parce que dormir c’est ta seconde passion.

D. Les jours libres, parce que quelques heures en dehors de tes baskets tu te sens déjà en dépression.

Réponse de Fernanda : (Je m’y attendais, mais je lui avais tout de même tendu un énorme piège) D.

 

  1. Tu participeras certainement à une nouvelle course très bientôt, quels seront tes objectifs ?

A. Être la plus « stylée » de tout les temps pour cette course.

B. Être plus rapide que jamais.

C. Essayer de finir la course sur les mains.

D. Prendre le temps de pique-niquer avec tes fans en bordure de course et tout de même reporter l’épreuve.

Réponse de Fernanda : sans hésiter B.

 

En quelques mots:

Frenanda Maciel a 36 ans, elle vit en Espagne dans un lieu paisible entouré de montagnes. Elle fait partie du team The North Face et cours aussi pour Overstim’s (entre autre sponsor).

Elle a participé à plus de 100 courses dont 50 Ultra Trails à travers le monde. Elle a adoré l’UTMB, Lavaredo et l’Everest Trail Race, ce qui me donne des frissons d’envie, elle est particulièrement fière de son record féminin de 22H52 pour l’ascension de l’Aconcagua, pas pour son temps mais rien que le fait d’avoir su dompter cette puissante montagne.

Elle court en moyenne 15 heures par semaine pour une semaine, comme elle le dit, « facile » et jusqu’à 30 heures pour une semaine « difficile ».

Je lui souhaite un succès monstre et surtout d’être plus vite que jamais avec sa jolie jupe pour ces prochaines épreuves la Sky Running World Championship en Espagne et l’Ultra Trail du Mont Blanc en France.

Retrouvez également cet article quand le magazine RUNNING pour ELLES n°36.

A plus les Josy !

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